Arhive pe etichete: file din jurnal

Terapia Rose Wine

tumblr_mu23s5sRz91sftlwyo1_500 Ma gandeam la scantei, in timp ce roteam pe degete paharul de vin rose .Am iesit la plimbarea de seara sa ma reculeg . Mi-am rasucit esarfa in jurul parului si am contemplat la intamplarile mele . Mi-am amintit de discutiile si tentativele esuate de terapie . Precum un vin dulce care te duce , m-au ametit cu teorii si fantezii mai mult decat eram ametita de propiile framantari si boli sufletesti. Cum te-ai simtit la terapie inainte sa ajungi terapeut? probabil ai multe sedinte personale si experienta in palmares de ai cutezanta sa vindeci pe altcineva – am intrebat eu ca un posibil pacient si student care cauta proiecte de cercetare in sport science. Fireste ca nu au trecut printr-un proces mai amplu de auto-cunoastere si raspunsurile lor curajoase ca nu au trecut prin asa ceva m-au surprins . Admir acest curaj prostesc de a-ti spune adevarul in fata crezand ca asa e corect si n-ai gresit usa si terapia e una de grup in care toata lumea e pacientul .Scanteia din ochi statea aprinsa . Am rasuflat usurata ca m-am prins mai iute de pacaleala si nu am pierdut timp aiurea .Intotdeuna o discutie incepe cu o intrebare care sa scurteze rostul conversatiei pe viitor . Mi-am pierdut mult timp in trecut pana am dezlegat acest mister si nestiind cum sa pun problema pe masa .Acest trend al terapeutilor iesiti pe banda rulanda in ultima vreme e mai popular decat Dior-ul. Mai orice nefericit dupa o tragedie se inscrie la psihologie , se inscrie sa vindece nevindecarea lui ori nefericitul cu o copilarie mai complicata apasa butonul adultului de terapeut. Exemple pot fi multe si disecarea deciziei lor inutila. Cert e ca acesti oameni sunt mai bolnavi, nefericiti decat tine . Nu vorbesc din experienta ci din durere , o durere care nu o trateaza altfel decat hop top la facultatea de psihologie. Nu au niciun fel de coaching si uneori terapeutii remarcabili sunt umbriti de acesti depresivi ascunsi in poleiala de suprafata . Mai sunt cei NPL-isti Leadership care te altfel cred in ea si consider ca unii oameni au un har mai special de a te ajuta sa te discplinezi , organizezi si multe alte lucruri minunate . Acesti oameni sunt putini , multi sunt de consum cum sa-ti schimbi viata in 7 zile si cum e necesar sa cunosti cele 7 limbaje ale iubirii si cum o sa casti tu toata ziua sa prinzi vreun semn .Cum stateam eu asa pe ganduri, am ajuns la o concluzie : cum m-am vindecat de nefericirea aia cronica? mergand la terapie . Cand sunt trista ma laud ca nu am porniri masochiste sa ma inscriu la Psihologie !

Reclame

Scrie un comentariu

Din categoria File de jurnal

Exercitiu de instrainare


Recunosc ca am trait frica de singuratate in toate formele ei psihologice , insa nu m-a preocupat indeajuns sa sap adanc in mine de unde provine cauza . Am amanat relatii sortite esecului din cauza singuratatii , am tinut oameni langa mine prostesc alaturi cand stiam ca nu sunt fericita in preajma lor si legaturile noastre sunt compromisuri preste compromisuri si foarte putin natural , de la sine . Nu am sa spun ca ma umflu in mine de bunatate ( care dealtfel uneori e prostie ) si ca un bun crestin nu le-am gresit cu nimic .Pot condamna lipsa sinceritatii pentru care am trait amagirea iluziei . Mi-am spus multe minciuni sa pot trece peste si uneori a functionat pana am fost capabila sa vad realitatea fara sa ma darame brusc dezamagirea .Dezamagirea din onglinda cand realizezi ca ti-ai micsorat standardele si asteptarile tale sunt marunte fata de ceea ce meriti . Cum sa ai incredere in tine cand esti inconjurat de oameni care te fac sa cobori cu geamantanul un etaj mai jos ca sa nu zbierati unii la altii intre etaje , doar comunicarea e cheia unei relatii eficiente . Tie ti-e frica , daca te-ai elibera si ai spune ceea simti inseamna ca esti pregatit sa-ti asumi riscul sa ramai singur , parasit . Tocmai aceasta temere e cauza alegerilor gresite ! o spun chiar eu , avand foarte mult succes la viata mea . Sau sa crezi ca fata/baiatul ala frumos se uita la unul ca tine cand tu ai ars ca o lumanarea de dragul unui ciot de candela . E ciudata aceasta anxietate si cum te face sa pierzi controlul asupra ta si sa vezi o realitate distorsionata . Chiar si gestul de a fi parasit, abandonat, te schimba intr-un alt om , care executa lucruri pe care odata nu le-ar fi facut sau gesturi prostesti sa nu ramana singur. Da , e oribila senzatia de a te simti a nimanui si gol in interior dar cu siguranta mai dureros te simti ratacit si gol cu oameni langa tine , nepotriviti . Prima te face mai puternic , a doua te slabeste pana ajungi o umbra . E o lectie de viata , nu te speria cand ti-e frica , mergi inainte si se va mai dizolva din ea . Trebui infruntata orice problema . Chiar cu riscul de a ramane singuri pe lume . Am invatat sa am curaj in frica , sa ma ridic si sa vorbesc cand ceva nu-mi place , sa accept ca gresesc si asta e ok daca pot invata ceva . Ca religia a fost aleasa si nu am ales-o si e timpul sa cred in credinta mea , nescrisa nicaieri . Oricum societatea nu va accepta ca detii controlul si preferi sa gandesti inainte sa urmezi ceva , sa cumperi ceva si sa pui la indoiala profesionalismul lor , adica pe scurt, refuzul de a fi papusar de dragul unei frici . Acei oameni care ii vezi ca pozeaza in mai morali si cinstiti ca tine fii sigur ca in ei tremura frica de a descoperi ca sunt imperfecti si intunericul nu ocoleste pe nimeni si tocmai aceasta dependenta de a ne pune la punct ii alunga de singuratate . Daca te-ai instraina intr-o zi , cati ar alerga dupa tine ? cati nu ar stramba din nas cand nu le mai faci pe plac? cat timp i-ar lua omului care te iubeste extraordinar de mult si de…ocupat sa (nu) petreaca timp cu tine sa realizeze ca ai plecat , cel putin sufleteste din viata lui .tumblr_ma2f9mOKxx1rfwc9mo1_250Cati oameni mai raman in viata ta depinde de numar zilelor cat te mai minti pe tine.

Scrie un comentariu

Din categoria Ganduri

In cautarea sufletului pierdut

Imagine

 

Si oarba si cu ochii deschisi te simt

Te vad in intuneric 

Te simt si cand esti invizibil pt toti

Te vad in culmea disperarii cum ma tii de mana infasurat in camasa lui Hristos

Te vad in ranile din palmele mele 

Te simt cum te asezi la biroul tau si lucrezi obosit , cu parul ravasit si ochii umbriti de lacrimi

Iti aud pasii grabiti in noapte cum pleci de langa mine , tacut si linistit

Te caut in mine si nu te gasesc

 

Resemnata , plec si eu 

 

Plec sa ma caut pe mine , poate sufletul a ramas la tine

 

Ura imi strange inima ca un cleste , in zimtii ei nemilosi .

Asa cum martirul renaste din durere in lumina , asa si eu merg cu cununa de ghimpi pe frunte spre Golgota 

In cautarea sufletului .

 

 

Scrie un comentariu

Din categoria Fără categorie

Singuratatea in doi

Imagine

 

Admir oamenii care reusesc sa se desprinda la timp din suferinta , cei implicati pe jumatate in relatii care pot pune punct nefericirii in orice moment . Cei care ti se lipesc cu greu in suflet , iubesc cat sunt iubiti , ei par detasati si liberi oricum . N-am invatat niciodata cum sa fiu atat de puternica in relatie incat sa pot spune STOP cand doare .Am ramas sa lupt pana nu a mai ramas nimic . M-am luptat si cu mine . Nu am stiut sa pun pret pe cat primesc si nici nu am tinut cont cat as fi meritat , defapt . Nu am trait pe propia pielea cum e sa te gandesti doar la tine  . Grija fata de celalalt , sa-i fie lui bine  au fost mai importante . Atat de singura , atat de vinovata in ochii celorlalti prin lentila indiferentei .Prea ocupati  , prea multa intelegere . Singuratatea in doi e mai rea ca o furtuna dezlantuita , te ia pe sus , te rostogoleste in vijelii ca mai apoi sa te arunce la pamant . Indoieli , confuzie , tristete , lacrimi ascunse in noptiile albe asteptand la fereastra sa vina acasa .Esti doar tu si lupta ta sa te desprinzi , sa fugi si sa uiti tot . Iubirea care ti se stinge treptat din suflet….insingurarea ! . Nimic nu te afunda mai rau ca singuratatea in doi . Nimic nu te va face sa mori treptat in lumea ta , sa te ridici de la fereastra si sa te uiti la ceas . Tu ai ramas in urma . Tu esti nefericit . Viitorul e doar a lui !  . Trebui uneori sa te intelegi si pe tine , sa-ti iei viata in brate si sa recladesti din ruine , propia viata . De la capat , singur insa nu in doi .

Scrie un comentariu

Din categoria Fără categorie, Ganduri

Egoista

Image

 

 

Iti va vorbi despre El , cu dor , cu ura .

Vei fi vinovat/a in ochii ei ori de cate ori nu-l va regasi in privirea ta . 

Vei fi vinovat/a de noptiile tacute si zidul gros asternut intre ei .

Vei fi vinovat/a daca pleci , si daca ramai .

Vei fi vinovat/a daca-l iubesti , daca taci ……

Si daca le esti  parinti , prieteni si clevetitori

De muntii si apele care ii despart . 

De bisericile si legile ce se impotrivesc iubirii lor .

De anii si poverile grele de pe umerii lor , de lacrimile care le-ai numarat nepasator vazandu-i !

Iubirea egoista , iubirea prea multa vorbita , putin simtita 

Acum ii vezi ?

………………………………..

Iti amintesti de iubirea care o construiesti cu lacrimi si sacrificii ? in timp ce altii ti-o darama si tu te ridici inapoi drepti mai puternic ? iubirea care miroase a tine ,  iubirea care sti ca e a ta insa nu o vrei sa o tii strans , Iubirea pt care ai luptat cu fire de sange , impotriva tuturor , uneori si cu tine ? . Iti amintesti de intuneric si lumina cand se tineau de mana , speriati ? de propriile frici , de viata . Iti amintesti de acei ochi tristi de care te-ai indragostit ? . Oh , barbatul iubeste atat de rar si totusi definitiv , cand o simte . Tremura ca un copil fiindca nimeni nu-l auzea , ce-i pasa mortului de cel ramas in viata , sufletul mi-e un cimitir oricum , spunea el . Iar eu simt ca ma sting in propia neputinta . Sunt obosit . Stau pe marginea unui pod ….astept sa treaca furtuna , odata m-am innecat si Ea m-a salvat . Ea e a mea . Stiu , ea m-a aruncat in apa , de aceea o iubesc !

Scrie un comentariu

Din categoria Fără categorie